Опять подвернула правую ногу на грёбанном прыжке (не уверена в правильности транскрипции, но как слышу) "сандерб...

воскресенье, 10 февраля 2013

19:24

Mellon San

Встань и Иди

Опять подвернула правую ногу на ~~грёбанном~~ прыжке (не уверена в правильности транскрипции, но как слышу) "сандербол". Второй раз. Сейчас не так серьёзно, чуть болит. Больше обидно. Ведь как всегда: "ах, ты просто боишься по старой памяти!". Не буду его использовать. Тем более, что правильно его у нас не делает _никто_, даже преподаватель

. Соответственно, что получить точные указания по исполнению сложно.
Правильное исполнение видела только дважды: года полтора назад его впервые показывал Слава (но он давно перестал преподавать и даже не появляется на занятиях), а в сентябре к нам с мастер-классом приезжала преподаватель-оупен из Киева. Для прыжка нужны ~~другие~~ очень сильные ноги.
Суть в том, что в прыжке переднюю ногу нужно подвернуть на кат (пяткой к противоположному бедру), а заднюю - на скип (пяткой к противоположной ягодиции). Одновременно. Зависнуть в этой позе, выпрямить переднюю ногу, приземлиться на неё, а следом вынести заднюю вперёд.

@темы: лица, танцевальное, женское нытьё, о грустном